ニキビ 本気で治したい

ニキビを本気で治したい時には症状を引き起こす4つの大きな原因全てから効果的な対処を行っていくことが必要になります。見逃されがちな根本原因もあるのでニキビを本気で治したい時は参考にしてください。

ニキビ 本気で治したい ≫ ニキビを本気で治したい!4つの原因全てから対処する方法

ニキビを本気で治したい時には症状を引き起こす4つの大きな原因全てから効果的な対処を行っていくことが必要になります。見逃されがちな根本原因もあるのでニキビを本気で治したい時は参考にしてください。

「ニキビが治ったと思ったら繰り返す現状にウンザリしている」
「いい加減ニキビを本気で治したい」

ニキビを本気で治したい時には、ただ皮膚表面に薬で働きかけたりするだけではなくて、見逃されがちなニキビの根本原因も含めて毎日のセルフケアで効果的に働きかけていくことがポイントとなります。


ニキビができる最終的な原因は毛穴に皮脂や汚れが詰まり、中でアクネ菌が繁殖して炎症を起こすことです。

予防としてチェックしたい項目は、

①毛穴汚れをしっかりと落とすことが出来ているか
②肌が乾燥していないか
③ストレス・ホルモンバランスはケア出来ているか
④生活習慣は安定しているか


この4つです。一度、毎日の生活を振り返ってみてください。

おそらく①はニキビを本気で治したいと考えている人なら十分にクリア出来ています。

逆に心配なのは②の乾燥です。保湿以前に洗顔料が強すぎたり洗い過ぎも乾燥の悪化になることがあるからです。

③と④は密接に関わっていますが、ここも難しいところです。バランスの良い食事、安定した睡眠サイクル、ストレスをためない自分の時間作りや運動習慣など、口で言うのは簡単でも実践が難しいことばかりだからです。


でも、ニキビを本気で治したいなら①から④までの全てを見逃すわけにはいきません

例えば、スキンケアの成分で①②だけではなくて③までアプローチ出来るようにしたり、体の内部からもケアしていくために体系的な方法を見つけていくことが必要になります。


スキンケアだけでも①②③をクリアして、限定特典の女性ホルモンセルフケアBOOKで④の生活面からも整えていく。それが出来るのはラミューテ化粧品です。


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「スキンケアや治療薬、食生活の改善も頑張っているのに!」

という時には、ストレスケアやホルモンバランスを整えることが最後のカギになるかもしれません。

「生活改善でストレスや体調には気を使っているつもり」

という方も多いと思いますが、無理に生活改善を続けようとすること自体がストレスになっている可能性もあります。すぐに効果が出なければ頑張っている割には良くならない事実に自己嫌悪になることもありますよね。

細かいストレスケアやホルモンバランスケアは後述しますが、基本的には”頑張っている感なく”取り組んでいくことが体の内面を整える上では重要です。
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